3 โปรแกรมฝึก
เลือกโปรแกรม
ที่ใช่ สำหรับคุณ
ทุกโปรแกรมเน้น "เอวเล็ก ก้นกลม" — ต่างกันแค่จุดเริ่มต้นของคุณ
01
฿990
ลีนดาวน์
ปั้นหุ่นแซ่บ ลดไขมัน เก็บก้น
ลดไขมันโดยไม่เสียกล้าม โดยเฉพาะกล้ามก้น โปรแกรมที่ออกแบบจากหลักวิทยาศาสตร์การฝึก + อาหารไทยที่กินได้จริง
ซื้อโปรแกรม →
02
฿990
บิลด์อัพ
เพิ่มกล้าม ปั้นโค้ง สำหรับสาวผอม
ผอมเกินไป? เพิ่ม 2–3 kg ของกล้ามจริงใน 4 สัปดาห์ เน้นโค้ง เน้นก้น โดยไม่อ้วนพุง
ซื้อโปรแกรม →
03
฿990
สตรองเชป
ปั้นโค้ง เพิ่มความฟิต สำหรับสาวรูปร่างปกติ
น้ำหนักไม่ต้องเปลี่ยน แต่รูปร่างเปลี่ยน — เอวเล็กลง ก้นกลมขึ้น ในแบบ recomp ที่ทำได้จริง
ซื้อโปรแกรม →