3 โปรแกรมฝึก

เลือกโปรแกรม
ที่ใช่ สำหรับคุณ

ทุกโปรแกรมเน้น "เอวเล็ก ก้นกลม" · ต่างกันแค่จุดเริ่มต้นของคุณ

ไม่เคยฝึก? · ลองอันนี้ก่อน

10 นาที/วัน · ใช้แค่ตัวเอง · ลด 30% โปรแกรม ฿990 หลังจบ Day 7

฿990

ปั้นหุ่นแซ่บ ลดไขมัน เก็บก้น

ลดไขมันโดยไม่เสียกล้าม โดยเฉพาะกล้ามก้น โปรแกรมที่ออกแบบจากหลักวิทยาศาสตร์การฝึก + อาหารไทยที่กินได้จริง

ซื้อโปรแกรม →

฿990

เพิ่มกล้าม ปั้นโค้ง สำหรับสาวผอม

ผอมเกินไป? เพิ่ม 2–3 kg ของกล้ามจริงใน 4 สัปดาห์ เน้นโค้ง เน้นก้น โดยไม่อ้วนพุง

ซื้อโปรแกรม →

฿990

ปั้นโค้ง เพิ่มความฟิต สำหรับสาวรูปร่างปกติ

น้ำหนักไม่ต้องเปลี่ยน แต่รูปร่างเปลี่ยน · เอวเล็กลง ก้นกลมขึ้น ในแบบ recomp ที่ทำได้จริง

ซื้อโปรแกรม →